バランスボールは椅子の代わりに成り得る? バランスボールが世に出現してからどのくらい経つと思いますか? 実は、歴史は古く、最初に開発されたのが1963年のイタリアでした。日本に入ってきたのは1980年代でしたが、多くの人 […]
運動療法
バランスボールは椅子の代わりに成り得る? バランスボールが世に出現してからどのくらい経つと思いますか? 実は、歴史は古く、最初に開発されたのが1963年のイタリアでした。日本に入ってきたのは1980年代でしたが、多くの人 […]
トレーニング用品と聞いて、何を思い浮かべますか? ダンベル?ベンチプレス?バランスボール? はい、トレーニング用品は本当にたくさんありますよね。 そんな中、今回はこのトレーニング用品にフォーカスしてみようと思います。 話 […]